TRÄNINGSGRUPPER

BARN OCH UNGDOMSTRÄNING

I vår barnträning lär vi på ett lekfullt sätt ut brasiliansk jiu-jitsu. Träningen är allsidig och utvecklar god kroppskontroll samtidigt som vi lär ut grundläggande kampsportskunskaper. 

VUXENTRÄNING

Brasiliansk jiu-jitsu är en mångsidig kampsport som kan tränas både som motion och sport. I våra vuxengrupper ryms både nybörjaren och de som vill träna hårt för att tävla. Träningen sker i två olika grupper, Fundamentals och Advanced. Fundamentals-gruppen är till för alla men träningen är främst riktad mot nybörjare, vit- och blåbälten. Advanced-gruppen är endast öppen för blå-, lila-, brun- och svartbälten.

FAMILJETRÄNING

I vår populära familjeträningen tränar barn och vårdnadshavare tillsammans. Träningen är lekfull och blandar kampsport med lek där både barn och vuxen får rör på sig.