Familjeträning 2024
- Styrelsen
- 16 jan. 2024
- 1 min läsning
Den 28 Januari startar familjeträningen på Yamasaki. I vår familjeträning tränar barn och förälder (eller annan närstående vuxen) tillsammans på ett kul och lekfullt sätt. Träningen utvecklar kroppskontroll och hjälper till att bygga starka relationer mellan barn och vuxen. Vi välkomnar alla barn från 2- 8år. Träningstiden är söndagar kl 10-11.00
Vid anmälan eller andra frågor maila familjetraning@grappling.se
Vilket fantastiskt inlägg om familjeträning! Det är så viktigt att betona de värden som kampsport kan bibringa hela familjen, långt utanför mattan. En aspekt som ofta glöms bort men som är otroligt viktig för aktiva familjer är de rutiner vi bygger upp kring vår träning, speciellt när det gäller hygien och återhämtning. Att skapa en strukturerad och ren hemmiljö kan verkligen göra skillnad, och detaljerna spelar roll, vilket den här sidan belyser på ett intressant sätt.
Hygienens Roll i Kampsportfamiljen
Inom grappling och andra kontaktsporter är god hygien A och O för att undvika hudinfektioner och hålla sig frisk. Att tvätta sig noggrant efter varje pass är en självklarhet. Men hur kan vi förstärka dessa goda vanor hemma? Genom att…